Gesundheit
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Wie kann man durch gezieltes Gedächtnistraining einer Demenzerkrankung vorbeugen?
Die geistigen Fähigkeiten sind genauso wichtig wie die physischen, besonders im[…]
Wie kann man durch kognitive Verhaltenstherapie Schlafstörungen entgegenwirken?
Schlafstörungen, insbesondere Insomnie, sind heute ein weit verbreitetes Phänomen. Mit der[…]
Wie beeinflusst zirkadianes Fasten die Hormonregulierung?
In der heutigen Zeit ist das zirkadiane Fasten, auch bekannt als[…]